翻身隔尿墊和普通隔尿墊主要有以下區別：

設計用途方面

1. 翻身隔尿墊：主要是為了滿足需要經常翻身的人群（如長期臥床的老人、術后患者等）的需求而設計。它的重點在于能夠在身體翻動過程中依然有效地防止尿液滲漏。這種隔尿墊通常面積較大，形狀設計也比較考慮翻身時身體的覆蓋范圍，比如可能是長方形或者特殊的異形設計，以保證在翻身時無論是側臥還是半臥狀態，尿液都能被隔墊吸收或阻隔，避免弄臟床單和衣物。例如，對于一些因中風而長期臥床且需要頻繁翻身防止褥瘡的老人來說，翻身隔尿墊能夠在護理人員幫助翻身的過程中，很好地覆蓋身體可能接觸床鋪的區域，防止尿液側漏。
2. 普通隔尿墊：主要是用于在相對靜止狀態下防止尿液外滲。它的設計用途更側重于人們在坐臥時，如坐在椅子上、躺在床上休息等簡單姿勢下，對尿液進行隔離。通常面積相對較小，形狀比較規整，常見的有方形或圓形，主要放置在臀部或身體容易接觸液體的局部位置。比如，對于一些有輕微尿失禁的人在短時間坐在沙發上時使用，普通隔尿墊可以有效防止尿液弄臟沙發。

吸收性能方面

1. 翻身隔尿墊：由于要應對翻身過程中尿液的流動和分散，翻身隔尿墊的吸收層設計更加復雜。它通常具有多層結構，最上面是柔軟、透氣的表層，可以讓尿液快速滲透下去，中間是高效的吸收芯體，吸收芯體的容量較大，能夠快速鎖住尿液，防止尿液回滲，最下面是防水底層，防止尿液滲漏到床墊上。而且，吸收芯體在隔尿墊的邊緣部分也有較好的吸收能力，以應對翻身時尿液流到邊緣的情況。
2. 普通隔尿墊：普通隔尿墊的吸收性能主要集中在中心部位，因為它主要用于靜止狀態下的尿液隔離。吸收層相對較薄，吸收芯體的容量也較小，只要能夠滿足短時間內防止尿液外滲的基本需求即可。例如，一些普通隔尿墊在吸收少量尿液后，如果再受到壓力或者放置時間過長，尿液可能會出現回滲的情況。