1、為了防止肢體關(guān)節(jié)僵硬和變形，癱瘓或功能不全的肢體應(yīng)盡早移動。

2、從被動動作康復(fù)訓(xùn)練開始，一直到主動動作康復(fù)訓(xùn)練。

3、在運動前，可先施行溫水浴或肢體熱敷，使關(guān)節(jié)和肌肉松弛，而有利施行運動

4、在開始施行被動學(xué)習(xí)運動時，用力和活動時間范圍具有不可太大，以免造成關(guān)節(jié)功能受損。

5、牢固地放置關(guān)節(jié)近端部分，并以穩(wěn)定、緩慢和溫和的動作保持關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端部分移動關(guān)節(jié)。如果疼痛加劇，減少活動范圍。

6、若有肌肉痙攣力存在，關(guān)節(jié)活動運動應(yīng)緩慢發(fā)展進(jìn)行，并以溫和相對穩(wěn)定的力量可以操作，到肌肉得到放松為止。

7、如患有急性關(guān)節(jié)炎，應(yīng)避免被動關(guān)節(jié)活動。另外，在日常生活中補充骨骼和關(guān)節(jié)的營養(yǎng)也是必要的。身體內(nèi)部覆蓋著一層軟骨，有助于潤滑關(guān)節(jié)和緩沖來自外部的沖擊。

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