1、為了防止肢體關節僵硬和變形，癱瘓或功能不全的肢體應盡早移動。

2、從被動動作康復訓練開始，一直到主動動作康復訓練。

3、在運動前，可先施行溫水浴或肢體熱敷，使關節和肌肉松弛，而有利施行運動

4、在開始施行被動學習運動時，用力和活動時間范圍具有不可太大，以免造成關節功能受損。

5、牢固地放置關節近端部分，并以穩定、緩慢和溫和的動作保持關節遠端部分移動關節。如果疼痛加劇，減少活動范圍。

6、若有肌肉痙攣力存在，關節活動運動應緩慢發展進行，并以溫和相對穩定的力量可以操作，到肌肉得到放松為止。

7、如患有急性關節炎，應避免被動關節活動。另外，在日常生活中補充骨骼和關節的營養也是必要的。身體內部覆蓋著一層軟骨，有助于潤滑關節和緩沖來自外部的沖擊。

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